宝宝的牙齿是“用进废退”的，在其生长时，总是吃软食会致使牙齿咬合、咀嚼无力，严重的会致使牙齿长得不整齐。 家住河东区的读者张女士来信说，她的宝宝最近开始长牙了，全家人在欣喜之余也倍加当心，生怕喂了甚么不当的食品，把宝宝柔嫩的小乳牙弄伤。但是又有人告知她，总喂软食不利于宝宝牙齿的发育。南开医院口腔科主任闫卉指出，怕较硬的食品会损伤宝宝柔嫩的乳牙，这样的担心大可不必。 儿童的牙齿发育是牙髓腔和牙根逐渐强化的进程，刚长出来的牙齿如能咬些较硬的食品，可以增进牙齿的发育，有利于消除磨牙的窝沟死角，较硬的食品还可以冲洗牙齿表面，起到清洁的作用。同时，咀嚼具有一定硬度的食品，还能刺激神经系统，调理唾液等消化液的分泌功能。 一些家长耽忧，给宝宝咀嚼较硬的食品会使宝宝刚长出来没多久的牙齿长歪。其实，牙齿是“用进废退”的，在其生长时，总是吃软食会致使牙齿咬合、咀嚼无力，严重的反而会致使牙齿长得不整齐，这是由于，常常用力咀嚼咬合，能让颚骨的发育也比较充分，如果常常吃软食，颚骨长得相对较小，牙齿生长的空间不足，就容易长得“挤挤歪歪”。 不过，并不是越坚固的食品越合适儿童咀嚼，在宝宝乳牙萌出时期，应选择硬度适中的食品，如芹菜、瓜类、苹果等。硬度过强的骨头则不适宜，强行咀嚼比牙齿坚固很多的东西容易致使牙齿爆裂，还有可能使宝宝将这些物资误吞，发生意外。 在萌牙期，家长还应指点宝宝正确的咀嚼方式。咀嚼时应闭上嘴，这样能保持牙齿内外侧气力的平衡，可避免牙齿被食品和舌头等向外推，进而构成龅牙。 本报张昭
