大家好！今天我们谈论的是脂肪肝。大家对脂肪肝了解多少呢？下面小编给大家分享一下关于脂肪肝的有关知识吧！有关脂肪肝：有关肝细胞内脂肪堆积过多的病变我国患病率高达25%以上可无症状，或右上腹不适、乏力、食欲差等节制饮食、增加运动、控制体重、限制饮酒一、脂肪肝是什么呢？就这个问题，小编给出了大家以下回复：1、脂肪性肝病，简称脂肪肝，是各种原因引起的以肝细胞弥漫性脂肪变为病理特征的一种临床综合征，换句话说就是，肝细胞内堆积了太多脂肪，影响了肝脏正常功能。2、脂肪肝在日常生活中是一个非常常见的疾病，实际上现在脂肪肝分为脂肪性肝病还有脂肪性肝炎。虽然只是一字之差它是有本质性的区别。对于脂肪性肝炎，肝脏的炎症反应就非常明显，这部分患者随着时间的延长，甚至于可以发展到肝脏纤维化、肝硬化、甚至肿瘤的发生。在临床上是可以见到，所以脂肪肝并不是一个完全不用注意的事情。实际上发生脂肪肝是需要一个高度重视的事情，是需要从饮食、从生活规律上面去改变的，是一个值得去控制的疾病。因为脂肪肝它是很多慢性疾病的基础，所以脂肪肝是一种病理的改变二、流行病学全球四分之一以上的成人有脂肪肝，东西方国家患病率无显著差异。我国脂肪肝患病率高达27%，起病年龄趋向年轻化，儿童脂肪肝日益增多。主要原因包括：高脂肪、高果糖、高热量的膳食结构；多坐少动的生活方式；酒精消耗量的增加；遗传易感。在肥胖、代谢综合征、2型糖尿病以及长期过量饮酒患者中，脂肪肝的患病率高达50%以上。三、疾病类型1、根据肝细胞脂肪变的程度，脂肪肝分为轻度、中度和重度。轻度脂肪肝指5%至32%的肝细胞有脂肪变；中度脂肪肝指33%至65%的肝细胞有脂肪变；重度脂肪肝指66%以上的肝细胞有脂肪变。2、根据脂肪变的肝细胞内脂滴的大小，脂肪肝分为：大泡性或以大泡为主混合性肝脂肪变，其中，大泡性肝脂肪变是目前日益增多的肪肝的主要类型，起病隐匿，可缓慢进展，包括单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎以及脂肪性肝纤维化和肝硬化；小泡性或微泡性肝脂肪变，这类肝脂肪变，起病急，病情重，又称急性脂肪肝，临床上罕见。3、超声波、CT、磁共振等影像学检查诊断的脂肪肝指弥漫性脂肪肝，可伴有或不伴有正常肝组织；局灶性脂肪肝是特殊类型的脂肪肝；不均质性脂肪肝、脂肪肝趋势、肝脏脂肪浸润可能是弥漫性脂肪肝的早期或恢复期的表现。四、脂肪肝的病因脂肪肝是一组异质性疾病，由遗传易感、环境因素与代谢应激相互作用导致，以肝细胞脂肪变为病理特征的，主要包括酒精性脂肪性肝病（简称酒精性肝病）、非酒精性脂肪性肝病以及特殊类型脂肪肝，其中以非酒精性脂肪性肝病最常见。基本病因1、酒精性肝病由于长期过量饮酒导致的慢性肝脏损伤，初期表现为酒精性脂肪肝，进而可发展为酒精性脂肪性肝炎（又称酒精性肝炎）、肝纤维化和肝硬化。2、非酒精性脂肪肝病由于遗传易感和营养过剩及其并发症（胰岛素抵抗、肥胖症、代谢综合征、2型糖尿病）导致的慢性肝损伤，疾病谱包括非酒精性肝脂肪变（又称单纯性脂肪肝）、非酒精性脂肪性肝炎（NASH）及其相关肝硬化。3、特殊类型脂肪肝主要指由某些药物（他莫昔芬、乙胺碘呋酮、丙戊酸钠、甲氨蝶呤、糖皮质激素等）和环境毒素（锑、钡、有机溶剂等）导致的脂肪肝，以及全胃肠外营养、炎症性肠病、营养不良，以及基因3型丙型肝炎病毒感染、肝豆状核变性、自身免疫性肝炎、β-脂蛋白缺乏血症、脂肪萎缩性糖尿病、Mauriac综合征、进行性肌营养不良等导致的脂肪肝。4、急性脂肪肝这是一类特殊类型的脂肪肝，总体发病率很低，病因主要包括妊娠急性脂肪肝、HELLP综合征、Reye综合征（瑞氏综合征）、酒精性泡沫样肝脂肪变性。诱发因素1、体重增长太快，体重超重、肥胖，特别是腰围超标的内脏性肥胖；2、高血压、血脂紊乱、高血糖（糖尿病）、高尿酸血症（痛风）；3、高热量膳食，富含饱和脂肪、反式脂肪、胆固醇，含糖饮料和深加工食品；4、吃得太快、太饱，喜吃零食、甜食、荤食，不吃早餐，晚餐丰盛且吃夜霄；5、坐得太久，活动太少，缺乏体育锻炼，肌少症；6、吸烟、饮酒、睡眡时间不足、经常熬夜；7、甲状腺功能减退症、垂体功能减退症、多囊卵巢综合征、睡眠呼吸暂停综合征；8、中老年人，营养不良、慢性肝病等患者；9、有肥胖、糖尿病、高脂血症、冠心病、脂肪肝家族史，以及某些特殊的遗传易感个体。五、脂肪肝有什么危害虽然发生轻度脂肪肝的患者平时可能不会出现任何不适症状，但是随着病情发展，症状就会越来越明显，并且也会导致健康受到诸多的危害。比如有些脂肪肝患者平时就会出现消化不良、食欲减退等消化系统症状，有些病情严重的患者可发生肝纤维化、肝硬化。脂肪肝是临床当中发病率越来越高的一种肝脏疾病，并且，越来越多的年轻人被脂肪肝问题所困扰。而大多数患者发现此病之后并没有什么明显的症状，因此对病情也没有引起重视，甚至没有积极进行治疗。孰不知，脂肪肝带来的危害也不亚于其他类型的肝病，那么，脂肪肝有什么危害呢？得了脂肪肝要小心以下这四个危害：一、降低身体的免疫力：发生脂肪肝的患者的肝脏被脂肪包着，同时还会出现脂类的代谢和运转异常，导致身体所需要的能量不能正常被转化，出现能量代谢紊乱，同时也会导致身体的免疫力降低，因此患者发生其他疾病的几率也升高了很多。二、得了脂肪肝的患者平时容易出现消化系统症状，包括消化不良、食欲减退、恶心、腹胀、腹泻等，尤其在吃了一些不好消化的食物，使这些症状会更明显。其次，有些患者肝脏功能已经受损，不能正常代谢体内的雌激素，女性可能会出现月经失调或闭经，男性就可能会出现性功能减退问题。三、脂肪肝患者没有及时治疗，导致脂肪在肝脏内长期蓄积，可导致肝脏缺乏血液和氧气供给，尤其中度脂肪肝患者容易发生肝细胞肿胀、炎症浸润，甚至还会出现肝脏变形、坏死等表现。四、中度脂肪肝患者容易发生的一个问题就是纤维化，并且一旦发生肝纤维化还可能会发展为肝硬化、肝腹水，从而出现多种并发症。上述这些脂肪肝的危害都不能轻视，但是，得了脂肪肝的患者也不用太担心，因为脂肪肝本身是一种可逆性疾病，如果早期确诊后，积极进行治疗就能很快恢复正常。而合理安排饮食也是非常重要的防治脂肪肝的方法，病情比较严重的患者也可配合保肝药物和降脂药物治疗。然后小编就要给大家着重讲~如何消除脂肪肝：脂肪性肝病是一种较常见的肝病，多数有一些不良的生活习惯，如长期高脂饮食，而缺乏体育锻炼导致脂肪性肝病，可分为轻、中、重三种，对于脂肪性肝患者，首先要注意改善生活饮食结构，特别是控制高脂高热量饮食，同时制定详细的体育锻炼计划，循序渐进，通过运动可有效地改善体内脂肪代谢，若肝功能检查结果提示肝脏有明显的炎症损伤时，可适当地应用一些保肝药物，如常用的甘草酸制剂、水飞蓟素等，可有效地减轻肝脏的炎症损伤。对了，在这里小编必须向大家推荐一个小小糖果，那就是“白云悦颜压片糖果”，它是一种臻选自原产地的多种混合水果发酵而成的酵素制品，这是一种新资源食品，同时特别添加低聚果糖，通过对肠道的调理与保养，达到润肠通便、排毒养颜、减肥瘦身、大肚囊减小、激活肠道、促进益生菌生长。调理肠胃内细菌平衡，净化肠胃，加快肠胃蠕动，防止便秘，减少肠胃疾病发生。这个小小糖果里面还含有甘草，青梅等对身体十分有利的物质，在帮助你慢慢消除脂肪肝的同时，还可以帮助我们人体消除疲劳，增加身体的活力。下面小编要对大家提个醒啦！得了脂肪肝不要怕，我们用饮食来调理它：建议注意低盐低脂饮食，不宜吃油炸食物，适当多参加体育锻炼，平时适当多吃蔬菜水果一定要以低脂低胆固醇饮食为主要清淡饮食平时不要吃辛辣刺激油腻的食物，同时需要多吃蔬菜和水果，不能抽烟喝酒，多吃蔬菜和水果，同时需要戒烟酒。脂肪肝患者体质多属湿热内盛型，而辛辣、刺激热性食物可助湿热，食用后对病情也较为不利，所以脂肪肝患者要想病情稳定、不复发就应避免食用辣椒、韭菜、羊肉、狗肉、胡椒等辛辣、刺激性食物。运动方面也不要落下：1、肝功能损害不严重的单纯性脂肪肝患者，运动为主要的治疗方法，提倡中等量的有氧运动，如慢跑、快走、跳广场舞、打太极拳、做广播体操等；2、病情较重或体弱、年老的脂肪肝患者，建议减少运动量；3、年轻的脂肪肝患者，可适当增加运动量，建议每周至少运动5次，每次维持40-50分钟；4、脂肪肝患者如出现肝功能异常、转氨酶增高，甚至胆红素增高，需卧床进行用药治疗，禁止盲目运动。最后，小编希望大家都注意好自己的身体呀！很开心，大家在茫茫人海能读到小编的文章！☆END☆预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
