王岳伦被陷害ldquo出轨rdqu

前不久，王岳伦陷入疑似出轨风波。

在被拍到的照片中，他亲密地搂着女孩的腰。

还有更亲密的壁咚。

没想到几天后，王岳伦突然发律师声明，说自己被“仙人跳”，该女子为陌生人，被人设计故意接近他。

李湘也秒转微博，表示支持老公。

王岳伦真的是被冤枉的吗？事已至此，事情的真相是什么，已经没有太大意义了。

因为王岳伦和李湘又开始新的营业，合体上减肥综艺《哎呀好身材2》，没想到又摊上事了。

只不过这次，是身体亮起了红灯。

李湘身高公分，体重却有斤，体脂率竟高达40.1%，已经严重超标。

在检测报告中，李湘患1型糖尿病的风险高于正常人的7倍。

王岳伦也不乐观，体重接近斤，有阻塞性睡眠呼吸暂停风险。

也就是说，他很有可能睡着觉，就停止了呼吸。

体检报告的警示，都是对他们身体肥胖的提醒。

这些疾病不是从天而降，而是他们一口一口吃上来的。

每天起床就已经快到中午十二点了，起来第一件事就是吃饭。

虽然睡到日上竿头，食欲却丝毫没有受到影响。李湘问早上吃什么，王岳伦不假思索地回答：“烤肉啊！”

两个人的“早饭”就是四块雪花牛肉，王岳伦还自我安慰：不多啊，不吃就坏了。

果然，天底下的胖子，都有一套自我安慰的话术。

李湘虽然嘴上说天天吃肉不行，但是当烤肉的香味飘出来时，身体却非常诚实，夫妻一起大快朵颐。

偶尔吃点健康的三明治，面包里夹的也完全不是我们想象的生菜、火腿、沙拉。

而是三文鱼、鱼子酱、生蚝，虽然味道应该很美，可也是满满的热量。

到了晚上，在夫妻已经吃完晚饭的情况下，还要投喂夜宵。

大肘子、高热量蛋糕，嘴上说着吃一口，却控制不住全吃光了。

有网友扒出，他们吃的雪花牛肉、三文鱼、鱼子酱、生蚝都价格不菲。

看着眼馋，但都是普通人吃不起的菜。

即使是有钱人，也不能这么吃吧，钱包受得了，身体也扛不住啊！

美食的诱惑人人都难以抵挡，健康的代价也是每个人都要承受的。

两个人的体检报告赤裸裸地证明了“纵欲”的代价：

你对身体任性，身体也就对你放纵。

02

也许有人觉得，不就是胖点嘛，我能接纳自己的身材。

我们也觉得人生苦短，对自己好一点，快乐最重要。

但这一切的前提是——你得有命，有健康，去享受生活。

你知道吗？中国已经成为全球肥胖人口最多的国家。

平均3个成年人里就有一个超重，平均9个成年人就有一个临床意义上的肥胖患者。

至于是不是肥胖，有一个很简单的算法：

体重/身高的平方，超过24就是超重，超过28就是肥胖。

体重指数在35以上的人群，平均寿命比正常人少8年，健康寿命少19年。

而且，体重超标所带来的疾病，远远不止脂肪肝。

脑中风、胆结石、高血压、糖尿病、不孕症、关节炎……还会引发多种癌症。

这些鲜活的数据告诉我们，人真的“胖不起”！

前不久看到一个新闻，10岁男孩小智从小就食量大，每顿饭都要吃撑，两三碗米饭加上一碗红烧肉是常态。

去年9月，小智体检时查出中度脂肪肝，比成人正常肝脏还要大！

左：小智，右：小智爸爸

后来在疫情期间，小智在家好吃懒做，缺乏锻炼，体型更加丰腴了。

今年6月，小智听从医生的话，做了肝穿刺，检查结果竟更严重了，小智的肝硬化等级是S3-4，属于重度肝硬化。

长期重油重盐的饮食习惯带来的危害，在这一刻全都找上门来……

要知道，每一口垃圾食品，虽然当时吃下去都会让你爽，一旦超过身体承受的极限，各种疾病就来找你“秋后算账”。

知乎上有一个热帖：那些长期喝奶茶的人，后来怎么样了？

有一个资深奶茶爱好者叫

现在她26岁，已经“肝边缘毛糙”，而且肝郁结影响到乳房，导致乳腺增生。

刚开始一两天体检没事，等突然有了反应，那可能就是“病来如山倒”了。

还有，看起来貌似与肥胖和肝脏没有关系的月经，也会过来“凑热闹”。

肥胖，早就成了影响国民健康的头号杀手。

它杀人于无形，让你在美食与懒惰中，生命被侵蚀掉。

03

不可否认，有些人是易胖体质，喝凉水都长肉，但大多数人，还是管不住自己的嘴。

别人喝凉水，你喝的是奶茶、可乐、咖啡、啤酒……

别人是偶尔聚餐下馆子，你是周一火锅，周二烤肉，周三麻辣烫……

即使你有一万个减肥的理由，也架不住作死的心。

有一位身高，体重的女性，同意在死后做遗体捐赠，医生切开她腹部第一刀后，可以看到厚厚的脂肪。

国外有家博物馆，陈列了胖子和瘦子的切面对比图，简直触目惊心。

还想着“胖了再减肥”安慰自己吗？浑身的脂肪都在诉说着对你的不离不弃。

既然管不住嘴，迈不开腿，于是很多人开始用各种极端的方式减肥。

知名女经纪人杨天真为了对抗糖尿病，不得不切胃治疗，很多瘦身男女却把切胃当成减肥的手段。

女孩文婷最胖的时候到了斤，为此她工作受挫，没有人和她恋爱。

她试过吃素，吃左旋肉碱，吃减肥药，把身体吃出肾炎，最后都以失败告终。

直到她知道了切胃减肥的方法。

切胃似乎改变了她的人生，但是她不知道未来会面临什么风险。

医生说，如果随着肥胖的复发，有可能会出现一些并发症。或者出现手术后出血，又或者会导致肠道功能紊乱，或肠梗阻等。

比起文婷，英国小伙乔·索恩利的下场就凄惨多了。

体重高达斤的他，为了切胃特意去了手术费用不高的土耳其，谁知术后几小时就客死他乡。

当肥胖严重干扰一个人生活的时候，的确会把人逼得铤而走险。

可是，如果你连切胃的勇气都有了，为什么却没有下定决心减肥的勇气呢？

除了切胃，还有很多女孩选择了同样危险的方式——吃减肥药。

甚至不顾家人严厉反对，偷偷买来吃，结果三天后在家中突发猝死。

你永远不知道，那些“三无”减肥药是什么小作坊生产出来的，更不知道它们的成分是什么。

有的是国家禁药西布曲明、安非他命、芬氟拉明，卖家往往会诱导你：心脏有问题的别吃，或者吃完有心悸、头晕的反应是“正常”。

有的成本仅1毛钱，生产减肥药的地下作坊极其简陋，原材料就放在脸盆里，用机器搅拌，合成品堆在地上，环境脏乱差。

即使是唯一公认的减肥药物奥利司他，也存在肝损伤、月经失调等风险。

你永远不知道，多少人为了减肥无所不用其极。

勒束腰，让自己看起来瘦一点。

催吐，吃完了爽完了，再“扣”出来。

吃蛔虫，丝毫不管蛔虫感染的后果。

这些不仅是花钱买罪，简直可以说是花钱买死。

肥胖，本是健康敲响的警钟，实在不应该用一种更不健康的方式去治疗它。

04

中国青年报做过一项调查，六成以上的年轻人，害怕看体检报告。

正因为知道自己太“作”了，才不敢面对结果。

也许那些暴饮暴食的人，一开始未必是真的饿了，而是精神压力太大，想用胃的充足来获得内心的满足。

那些重口味的食品，高糖高油脂，既刺激了味蕾和大脑，又在体内埋下了祸根。

知名视频博主

除此之外，扁桃体发炎、重度脂肪肝、甲状腺交织囊肿、肝肾功能老年化，都是他体检报告上的内容。

平时的生活状态就是半夜喝可乐，吃汉堡，一工作就到了凌晨5点。

嘴巴在暴饮暴食，睡眠也是暴困暴倦。

年轻时放纵的快感令人陶醉，但熬夜、高糖就像两把钝刀，消磨着年轻的身体。

一旦放纵自己的欲望，体检报告就开始放肆。

我的朋友老方，平均每周有6天在外面喝酒，喝完还要去唱歌、打麻将到深夜。

前两次痛风都是关节疼而已，忍忍就过去了。第三次的时候，他痛风发作，膝盖、脚趾都肿得很高，疼得在地上直打滚。

那一晚，他发现自己病倒的时候，妻子和女儿都没有力气把他扶起来，哭得那么无助。

那次好了之后，他开始戒酒局，晚上吃完饭跟妻子去公园健步走。

原来，工作、游戏、饭局，没有了你都能正常运转。

可是，家庭如果没有了你，那就是天塌了。

身体的脂肪需要减，心灵的脂肪也同样需要减掉。

而解压的方式有很多，我们没有必要特意花钱办卡，去健身房撸铁，顿顿吃草。

保持正常健康的生活方式，每顿饭都按时按量吃，哪怕是正常范围内的微胖，都可以接受。

人生就是一场超级马拉松，拼的不是开始时谁跑得更快，而是看谁的耐力更持久。

别人赚了半辈子的钱，最后只能拿来买药看病；

在病房住的时间，比在豪宅里住的时间还久；

同龄人爬层楼梯都大喘气，而你每天还坚持跑步的好习惯；

同龄人以失眠、熬夜为常态，而你每天入睡安心、好梦不舍醒。

转弯后来到人生下半场，到了不敢胡吃海喝、不敢熬夜的年纪时，

正因为上有老下有小，有太多等着我们去爱，太多爱着我们的人，才更应该守护住健康。

这世上没有任何事，比白头的陪伴更珍贵。

唯有不拿健康做人生的豪赌，才会是最后的赢家！点个，共勉。