很多肥胖人群在体检中，被查出脂肪肝，这类患者往往容易出现两个极端：
脂肪肝也是病，并且对冠心病、糖尿病、高血压等疾病有预警作用，治疗好脂肪肝，可以降低这些疾病的发生率。 如果是轻度脂肪肝，通过早期干预后，肝脏完全可以逆转并恢复正常状态。轻度脂肪肝没有必要吃药，是治疗的最佳阶段，同时也是最容易被忽视的危险阶段，如果能及早发现，及时治疗，完全可以恢复正常。
患上脂肪肝，最重要的是要正确认识它。脂肪肝可分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝两大类。
通常情况下，脂肪含量超过肝脏重量的5%～10%属于轻度脂肪肝，超过10%～25%被视为中度脂肪肝，超过25%则被认为是重度脂肪肝。
对于酒精性脂肪肝患者而言，最重要的是戒酒。对于既往有慢性肝病的患者，尤其是乙肝、丙肝患者，嗜酒是疾病发展为终末期肝病的催化剂，因此要绝对限制饮酒。
而非酒精性脂肪肝的治疗则应当注意控制体重。一日三餐需定时限量，饮食均衡，例如，制订低脂、高蛋白、富含维生素和纤维素的清淡食谱，少吃动物内脏、鸡皮等高胆固醇食物，以及胡椒、咖喱等辛辣食物，多吃燕麦等富含亚油酸的食物，并且增加运动量。 （本文内容、图片来自网络,如侵犯到您的权益,请及时通知我们删除。） 长按
