大家好,我是一颗平凡的肝脏,你们身体的“化学加工厂”,住在你们身体的右上腹部,和胃肠是邻居。别看我发育成熟后只有克~克,却在人体内发挥着不可替代的作用。“化学加工厂”、“新陈代谢中心”、“解毒大师”等都是我的封号。近几年,越来越多的人不断地伤害我,所以今天我在这里跟大家讲讲真心话。 肝脏平时所承担的工作 1、产汁功能 我生产的胆汁会通过胆管送到胆囊中蓄存下来,人体一开始进食,胆囊便会自动收缩,将胆汁排入十二指肠中,帮助人体吸收脂质和脂溶性维生素。作为好兄弟,胆囊的血管、神经均来自我的分枝,所以大家都说我们“肝胆相照”。 2、转化功能 作为人体最大的消化腺,我发挥着转化营养的功能,胃肠将食物磨碎、吸收后,营养经我加工后才能变成可供人体细胞利用的养分。比如,我会将动物蛋白或植物蛋白,加工成人体所需的蛋白质。 3、贮存功能 勤俭节约是我的优良品德,人体一下子用不完的热量和脂肪,我会暂时贮存起来,以备不时之需。此外,维生素C、D、E、K等贮存和代谢都离不开我,人体约95%的维生素A由我掌管。 4、解毒功能 人体就像一台大机器,不停运转,也不断产生代谢废物,还有肠道细菌腐败产物、药物产物等“垃圾”。这些有毒物质留在体内会损害健康,只有经过我的处理,它们才会变成无毒或毒性较小,且易于溶解的物质,被排出体外。 5、凝血和免疫功能 人体内有12种凝血因子,其中4种是在我这里合成的。另外,我还掌管着大量巨噬细胞,发挥着免疫作用。肝脏害怕的五种病毒有些病毒感染人体后,专门爱往我这里钻,并在肝细胞里复制、定居,导致我发炎,这些病毒被称为“嗜肝病毒”,分为甲、乙、丙、丁、戊五种。得了病毒性肝炎,人会感觉疲乏、无力、食欲减退,严重者可能出现黄疸,甚至肝衰竭。乙肝和丙肝常引起慢性肝炎,如不治疗,可发展为肝硬化和肝癌。针对甲肝和乙肝,人类已研发出安全有效的疫苗,定期注射可预防感染。 损伤肝脏的两件事 1、酗酒 酒精进入人体后,很少一部分由胃里的酶代谢,90%~95%的解毒工作都留给了我。你们长期饮酒会让我不堪重负,久而久之让我变成酒精肝。如不马上控制,还会演变成酒精性肝炎、酒精性肝硬化,甚至是肝癌。研究表明,34%的肝硬化死亡患者和25%的肝癌患者,均与大量饮酒有关。为了我的健康,更是为了你们自己的健康,请千万不要过量饮酒。 2、脂肪堆积 脂肪本不是我的敌人,而是我必不可缺的营养。可人体一旦摄入过多脂肪,它们便会将肝细胞围堵起来,细胞便无法正常地从血液中获得营养,转化而来的养分也运不出去,最终缺血而死。正常情况下,脂肪应占我体重的5%,超过5%即为轻度脂肪肝,超过10%则为中度,一旦超过25%就是重度。可以说,我这里的脂肪越多,对肝细胞的损害越大,从而导致脂肪型肝炎,严重的还会发展为肝硬化,甚至肝癌。注重饮食均衡,少吃高油、高糖食物,控制脂肪摄入,才能让我保持健康体态。 怎样呵护我们的肝脏 1、定期查肝功 我习惯沉默,但等我实在扛不住,表现出黄疸、肝腹水、消化道出血等症状,病情就很严重了。希望你们定期体检,检查肝功能,尽早发现我的不适。特别是40岁以上男性,曾感染病毒性肝炎者,长期服药,及有肝癌家族史的人。 2、坚持锻炼 锻炼可增加身体代谢,提高免疫力,帮我抵御疾病。患脂肪肝的人可通过运动帮我消耗多余脂肪,最好保证每天一万步的运动量。此外,慢跑、快走、骑自行车等有氧运动也能帮我“减负”。 3、睡眠充足一般来说,我在晚上11点后开始进行新陈代谢,这时进入梦乡,利于我自行修复。保证每天7~8小时的睡眠,按时作息,早睡早起,我才能精力充沛地工作,心态平和。经常抑郁的人容易肝气郁结,爱发脾气的人容易肝气横逆。因此,心平气和、乐观开朗,也是对我的一份体谅和爱护。 4、绿色蔬菜 菠菜、芹菜、花椰菜、黄瓜等绿色蔬菜,可滋阴润燥,舒肝养血,对我好处很多。 肝胆双清口服液 清肝火旺,解湿热毒,肝胆养护第一品牌! 清热利胆,调理气血,用于肝胆湿热,气血不调所致的胁肋隐痛、口干、口苦、食少乏力等症状的辅助治疗。 1、应酬人群:经常抽烟,喝酒应酬易造成肝功能损坏酒精肝,脂肪肝,肝硬化等症; 2、长期服药人群:药物毒副作用使体内毒素日渐积累,造成肝功能指标异常; 3、学生、上班族人群:考试、就业压力大,睡眠不足,熬夜容易造成肝火旺,引起青春痘,痤疮,目赤肿痛,口苦口臭等; 4、抑郁、脾气暴躁人群:肝气郁结,肝火旺盛的人群对肝脏也有极大损伤; 5、保健养护人群:本品属保健类药品,肝胆养护第一品牌! 1、对经常熬夜,睡眠不足引起的青春痘,痤疮类等轻微症状1支能明显改善; 2、快速缓解由肝胆湿热,气血不调所致的胁肋隐痛,口干,口苦,食少乏力等症,一般3~6支起效; 3、长期服用能有效地预防酒精肝,肝硬化,及药物所致的肝毒,肝损伤等。 肝胆双清口服液由熊胆粉、沉香、当归、女贞子、牡丹皮、半枝莲、党参、麦芽等中药药材组成,用药精良、名贵,疗效有保障! 熊胆粉:具有“药中黄金”之称,可以清热、平肝、明目。适用于急慢性肝炎、肝硬化、肝肿胀、黄疸、胆道及胆囊疾病、肝机能低下所致的诸症。还能溶解胆固醇,类胆结石之效,是醒酒,解酒的良药。 沉香:被列为“众香之首”,有植物界钻石的美誉,是极其珍贵的药材。 《本草再新》中提出沉香:“治肝郁,降肝气,和脾胃,消湿气,利水开窍。” 当归:素有“血中圣药”之称,具有补血和血,润燥滑肠、抗癌、抗老防老、抗免疫疾病之功效。 女贞子:滋补肝肾,明目乌发。用于眩晕耳鸣,腰膝酸软,须发早白,目暗不明。 牡丹皮:清热凉血,活血散瘀。 半枝莲:有清热解毒,活血化瘀,消肿止痛,抗癌之功效。 党参:补中益气,健脾益肺。还具有抗癌、降压、抗缺氧、抗衰老等功效。 麦芽:麦子发的芽,能消食开胃,和中,回乳。用于食积,婴儿伤乳,哺乳期妇女断乳,肝气不舒,肝胃不和等症的治疗。 大寒时节,警惕心脑血管病高发! 子宫肌瘤患者不能吃什么?小心吃错加快肿瘤生长! 儿科神药匹多莫德遭专家扒皮医生几乎是病就开! 今冬流感为何来势凶猛?权威部门回应! 盲目输液不可取!长期输液对人体有危害! 流感高发季!你中招了吗? 血管是如何一天天堵塞的,看完吓一跳! ↓点击阅读原文