宁夏银川市，送完快递已经是深夜了，童大哥骑着山地车从快递站正在赶回家中。虽然已经57岁，但是童大哥还是喜欢听别人称呼他为“哥”而不是“叔”，按照他的话来说，他虽然年纪上来了，但是身体十分健壮，简直跟年轻人没有什么两样。 童大哥对健康身体的自信终结于不久之后的一次体检。因为要高考的儿子在体检中有一项异常，医院复检，顺便自己也做了体检，没想到竟查出自己身上有肝硬化，好在是早期。 童大哥非常不解，自己一向身体很健康，没有任何不适，为什么忽然就患上了肝硬化呢？医生告诉他，很多肝硬化早期的患者身上没有任何异常，所以往往通过并发症感觉到肝脏有问题时，肝脏的情况已经很差了，所以他还算是幸运的，而他身上的肝硬化，与一些他爱吃的食物颇有渊源。 医生提醒：生活中2种素菜很伤肝，爱吃的人肝脏受损不自知 1、爆炒西葫芦 爆炒的西葫芦当中含有苯烯酰胺这种致癌物质，童大哥很爱吃这道菜，长年累月积累下来，肝脏难免遭到损伤。 2、腌制过的小菜 在忙碌的时候童大哥会用腌制过的小菜来搭配主食，这种食物虽然口感好，但吃起来也要适量，否则大量盐分的食物进入体内，导致钙质流失，还会使体内废物堆积，造成肝脏代谢负担加重。并且其中很容易产生伤害肝脏的亚硝酸盐。 在医生的解释下，童大哥终于怀着沉重的心接受了自己肝硬化的事实，看着儿子担心的目光，童大哥下定决心要让自己的肝功能维持好。回到家后，他和家人动手把家里伤害肝脏的食物都处理掉，每天坚持锻炼身体，尽早睡觉，酒友的聚餐也全都推掉，还在喝水的时候坚持补充1酸。经过半年的努力，童大哥终于在医生的微笑祝贺中得知自己的肝脏功能已经慢慢正常，接下来就是努力维持，生活不会受到什么影响，他一直悬着的心忽然轻松了下来。 57岁大哥，从肝硬化到肝功正常，肝病院士：常吃1酸，肝慢慢变软 让童大哥肝功能慢慢变正常的这1酸，也是肝病院士曾提过的对肝脏有帮助的养肝物——平和甘葛决。其中的葛根、枳椇子、决明子等，在中国源远流长的历史当中，都用于养肝护肝，是传统的药食同源物质。 坚持补充平和甘葛决，能够促进肝脏生成新细胞，还能够清除肝脏内的废物、有害物质，减轻肝脏面临的代谢压力，还能够帮助抗击体内自由基，使肝脏拥有较好的恢复环境。长此以往，肝脏的活性提升，免疫能力增强，肝脏功能自然慢慢变正常，进而保持。 护肝小贴士： 1、定期体检，了解肝脏变化很重要，发现问题及时向医生反映。 2、多多锻炼身体，促进体内循环，减轻肝脏压力。
